JULEN!!

Det finns inget bättre än julen. När alla samlas för att träffas och äta god och onyttig mat haha   ..

Därför så måste det finnas god mat och massor av julgodis.

De här recepten är för barnen   

Jul Kola

1,5 dl ljussirap

1,5 dl socker

6 msk margarin

4 msk kakao

Gör så här:

1. Lägg ner alla indigrienserna i em kastrull.

2. Låt det kokas i 5 min under omrörning.

3. För att se ifall kolan stellnar gör ett dropptest i kallt vatten,

Stelnar kolan så är den klar.

4. Ta en form och lägg bakplåtspapper i den och häll i klan så att den blir jämn. Låt stelna i kylen.

5. Ta ut den och klipp i önskade bitar och paketeras i cellofanpapper i olika färger.

Ischoklad

200g ljus eller vit block choklad

100g kokosfett

50st is choklad formar

Gör så här:

1.Smält choklad och kokosfett i vattenbad  eller smält i mikron.

2.Rör om till en jämn smet.

3.Fyll ischokladformarna med chokladsmeten. Låt stelna.

4.Förvara ischokladen svalt, gärna i en burk med lock. Lägg smörpapper mellan lagren.

5. För bäst hållbarhet lägg ischokladen i kylen.

Barn älskaaaar julgodis   

 SAFFRANS BULLAR / LUSSE KATTER    250 grader mitt i ugn

4 pkt Saffran (2 g)

5 dl mjölk

50g jäst

200g margarin

250g Kesella

1 ägg

0.5 tsk salt

3dl socker

14-16 dl Vetemjöl (provas fram)

Russin

1.Stöt saffran tillsammans med saltet i en mortel.

2. Smula jästen i en degbunke.

3. Smält smöret i en kastrull. Tillsätt mjölken och värm till fingervarmt, 37 grader. Häll degspadet över jästen och rör om så att jästen löser sig.

4. Tillsätt kesella, saffran, socker och det mesta av mjölet. Arbeta degen ordentligt, gärna i köksmaskin, tills den är blank och smidig och släpper från bunkens kanter (cirka 10 minuter för hand eller 5 minuter i köksmaskin). Tillsätt eventuellt mer mjöl.

5. Strö över lite mjöl och låt degen jäsa under duk på varm och dragfri plats i cirka 40 minuter.

6. Häll upp den jästa degen på mjölat bakbord och knåda den lätt. Baka ut till önskad form.

7. Lägg dem på ett bakplåtspapper och låt jäsa i ca 30 min.

8. Efter jäsandet pensla över bullarn med ett vispat ägg.

9. Låt dem gräddas mitt i ugn i 250grader i ca 5-8 min så att de får en fin gyllenbrun färg.

Narkotika

Hur många människor har inte testat droger nångång i deras liv.

Tro mig det är många, jag är en av dem iallafall fööör många år sen när man var en skitunge och som inte visste bättre. Men egentligen vad vet man om droger om man inte har testat? Är det någon som vet som inte har tagit hur man blir och inte? Vissa fastnar i missbruket och vissa är starka att inte fastna i det. Jag har vänner som missbrukar och det värsta är när de får den här personlighets förändringen. Jag HATAR den! Men dessvärre så har jag ingen kontakt med dem längre. Jag och dem är inte på samma nivå.

Om vi tar Cannabis till exempel Cannabisväxten innehåller mer än 400 kemiska ämnen. Ungefär 60 av dem är unika och kan inte hittas i någon annan växt. Dessa ämnen kalls cannabinoider. Det ämne som är mest ansvarigt för de fysiska och psykiska effekterna av cannabis är THC, som är en förkortning för delta-9-hydrocannabinol. Nuförtiden är det möjligt att tillverka detta ämne i ett laboratorium. Koncentrationen av THC i olika cannabisprodukter kan variera mycket. Marijuana (weed) innehåller minst THC och hasch innehåller större koncentration men det beror på den kemiska föreningen. THC når hjärnan snabbast när man röker det.

För att frigöra THC från cannabis ska det värmas upp, ofta görs det genom att man röker det. Kroppen absorberar 10-25% av THC när det inandas och endast 6% när det äts. Den dos av THC som behövs för att en person ska kännas sig hög är cirka 10 milligram, av vilket bara en liten del når hjärnan. En vecka efter att man har rökt cannabis har bara 60-70% av THC lämnat kroppen på grund av att det lagras i kroppsfettet. Det tar ungefär 4-6 veckor innan THC inte längre syns i ett blodtest. De psykoaktiva effekterna, å andra sidan, försvinner efter bara några timmar. THC eller nedbrytbara produkter kan spåras i urinen upp till några dagar efter den senaste användningen. Denna tid är dock längre för kroniska användare, där THC kan synas i urinen upp till ett par veckor efter det senast använts. I håret kan man detektera THC för så länge som det längsta hårstrået har växt plus några veckor till.

SYMPTOM?

Användning av cannabis ger upphov till flera olika slag av fysiska effekter. De viktigaste är:

• Ökad puls. Ofta saktar den ned efter cirka 20 minuter.
• Minskat tryck i ögonglob.
• Förändrat blodtryck.
• Känsla av kalla eller varma händer och fötter.
• Vita färgen i ögongloben blir mer rosafärgad p.g.a utspädning av blodkärl i ögat.
• Avslappade muskler.
• Torr mun.

Dessa effekter är tillfälliga och försvinner mestadels efter ett par timmar.

De psykologiska effekterna av cannabis sker nästan direkt efter att man har rökt det (efter 2-10 minuter) och med den starkaste höjdpunkten efter 30-60 minuter. Efter 2-4 timmar har effekterna i stort sett försvunnit. Om man istället äter cannabis tar det omkring 1-2 timmar innan effekterna gör sig till känna och de kan vara 3-10 timmar. Den viktigaste effekten av cannabis är att det intensifierar en persons känslomässiga stämningsläge personen i fråga befinner sig i då cannabis intas, men effekterna kan variera mycket från person till person. Till exempel beror det på hur mycket cannabis man använder, ens personliga tillstånd (ens stämningsläge vid tidpunkten då drogen används, hur mottaglig man är för drogens effekter), hur man använder cannabis (röker eller äter) och användarens upplevelser.

Trots de stora individuella skillnaderna finns det också psykologiska effekter, vilka är typiska när man använder cannabis. Efter att man har använt cannabis, blir man hög eller "stoned" som man säger på engelska. En euforisk känsla dyker upp som sedan långsamt övergår till tillfredställande känslor av att man känner sig lugn och avkopplad. Man blir påverkad och ens tidsuppfattning förändras på så sätt att minuter känns som timmar. Färger, former och dofter blir intensivare och upplevs annorlunda. Andra typiska reaktioner är lusten att äta, speciellt söta saker ("food kick"), och en okontrollerad lust till att skratta ("laugh kick"). Verkliga hallucinationer, dvs att man ser och hör saker som faktiskt inte existerar, förekommer aldrig eller nästan aldrig efter man har använt cannabis. Dock kan andra negativa effekter förekomma. T.ex kan förändringen av perceptionen orsaka ångest, panik och förvirring och de personer som redan innan de använder cannabis inte mår bra kan uppleva en försämring av det negativa stämningsläget.

Vad kan man få för biverkningar utav Cannabis?

• I vissa fall kan de som använder höga mängder uppleva känslor av ångest och depression samt bli sjuka.
• Cannabis påverkar förmågan att köra bil.
• Att röka cannabis kan orsaka cancer.
• Under graviditen kan cannabis ha negativ påverkan på fostret.
• Långvarig användning av cannabis kan påverka tänkandet och känslorna.
• I vissa fall kan långvarig användning leda till beroende och missbruk.
• Cannabis kan utlösa en psykos hos människor som är känsliga för det.

• Cannabis är det första steget till farligare droger.
• Cannabis har negativa effekter på immunförsvaret.
• Cannabis påverkar fruktbarhet/fertilitet.
• Cannabis kan orsaka schizofreni.
• Cannabis leder till apati och att man förlorar intresse för saker och ting.
• Cannabis kan orsaka ilska, speciellt när man försöker sluta använda det.

DONT TAKE DRUGS!

KÄRLEK!

Det finns många olika slags kärlek. När ett barn föds så är den kärleken obeskrivligt och otillräcklig. Det är en kärlek som bara inte tar slut det växer och blir starkare och starkare. Sen så är det när man blir kär i första ögonkastet.

För en del pirrar det i hela kroppen bara de tänker på personen de är kär i, några blir konstant rusiga och varma, vissa blir mest nervösa och kallsvettas medan andra blir energiska. En del känner en stilla känsla i magen eller bröstet, vissa kan inte sluta tänka på personen i fråga medan andra känner allt detta på en gång. En sak är säker, kärleken lämnar ingen oberörd. Kärleken skiljer sig också beroende på om den är besvarad. Är du lyckligt kär känner du dig oövervinnerlig, är du däremot olyckligt kär kan det kännas som om hela världen rasar samman.

Kärlek kan göra riktigt ont!

Hur kan kärlek både vara ont och härligt? Behöver det vara så? Det är frågan det!

Jag har inte riktigt förstått det här med bloggandet? Vad får man ut av att berätta om sitt liv dagligen. Bloggar man bara för att bli upptäckt eller och tjäna en massa pengar eller bara vilja ha några nya vänner för att prata ut med som man kanske inte vill berätta för sin egna vänner?  Jag har bloggat lite grand just nu men jag skriver ett inlägg för det mesta som handlar om mat. Det finns så många mat sidor nu förtiden men alla är ju så svåra och komplicerade. Så jag tänkte göra det lite enklare för folk att kunna laga riktig god mat utan komplicerade recept. Varför jag skriver om att jag kan laga rikigt god mat är för att nära och kära och bekanta har sagt att jag lagar god och smakfull mat. En annan vän tilll mig sa att han skulle anmäla mig till tv4 programmet halva åtta hos mig. Vilket jag inte ville pga jag vill inte att folk ska se hur jag lever och hur jag bor och vad jag har i mitt hus. Jag är mån om mitt hem.

Jag hoppas att någon är villig att pröva på mina recept för de kommer inte bli besvikna. Men så är det också hur många följer din blogg?? Vad är det som är mest inne just nu att prata om? Jag menar det finns ju hundra tals lika bloggar och som liknar varandra på ett eller annat sätt. Vad är det som är mest intressant att veta hos den personen? Är det någon som kan svara på det?

Tonfisk sallad

4 tomater

1 gurka

3 burkar tonfisk i olja

1 stor burk majs

1 gul lök

1 halv isbergsallad

150g pasta

majonäs

ketchup

citronpeppar

tomatpure

vatten

Gör så här:

1. Skölj och hacka grönsakerna och löken och lägg i en stor skål.

2. Koka upp vatten och följa anvisningarna på paketet på pastan.

3. Häll ner tonfisken från burken och majsen från burken i skålen med grönsakerna.

4. När pastan har kokat klart så skölj den med kallt vatten och häll bort vattnet och lägg i pastan i skålen med resterande indigridienser.

5. Rör om i salladen.

Såsen: är en hemmagjord och utsökt god rhode island sås.

1. Häll ner hälften av majonäsen från tuben in i skålen.

2. Häll i ketchup ungefär 4-5 msk.

3. Häll i 1 msk tomatpure.

4. Häll i ca 1 dl vatten

5. Ös över med citropeppar

6. Vispa ihop så att det blir en fin och fyllig smet.

Om den är för tunn så häll lite mer majonäs i och lite mer ketchup och lite tomatpure för att det inte ska bli smaklöst.

Severa med baguette. Passar bra på sommaren och som lunch.

Buon Apetit!

Alla försöker ju gå ner i vikt men det finns faktiskt människor som

också skulle vilja gå upp i vikt och har svårt med att få lite hull på sig.

Då rekommenderar jag stark denna produkt!

WNT, Super Gainer

Maximal viktökning!
Alla människor består av olika kroppstyper, en del har t.ex svårt att gå ner i vikt medan många upplever det som stört omöjligt att gå upp i vikt. Enkelt förklarat så ska den som vill gå ner i vikt äta mindre energi än vad som kroppen förbrukar och den som vill gå upp i vikt skall följaktligen konsumera mer. Problemet för de individer som har mycket svårt att gå upp i vikt är att de oftast har en mycket hög ämnesomsättning (kroppen förbrukar mycket energi) och ibland slarvar med kosten. De kanske dessutom har ett energikrävande arbete och/eller utövar någon form av idrott som gör att de förbrukar än mer energi.

Detta sammantaget gör att individen ofta upplever situation som väldigt frustrerande och anser att det i princip är omöjligt för just dem att gå upp i vikt. Alltför ofta ger dessa individer upp och skyller ofta på dålig genetik (för hög energiomsättning & smal kroppsbyggnad). Faktum är att även dessa individer kan gå upp i vikt, bygga upp en imponerande fysik och öka i muskelstyrka. Dock krävs det kunskap, planering och framförallt, mycket mat och energi!

De individer som vill gå upp maximalt skall se till att äta minst 6 ggr/dag (mellanmål inräknat) och för att underlätta det stora behov av mycket energi bör vederbörande komplettera med ett näringstillskott som ger ett högt energiintag. Super Gainer är speciellt utformat för de som har mycket svårt att gå upp i vikt och behöver ett tillskott av stora mängder näringsämnen.

En portion innehåller hela 650 kcal/portion som motsvarar 1 väldigt stor portion pasta, 1 kycklingfilé samt en stor skål med sallad. Dessutom är varje portion berikad med 5 g Kreatin och 2 g L-Glutamin för maximal styrka, viktuppgång och återhämtning. Super Gainer ger kroppen den extra energi som krävs för snabbt muskeltillväxt och optimal återhämtning efter träningen.

Skall användas av den som har ett mycket högt energibehov och/eller vill lägga på sig maximal extra vikt.

Effekter:
• Maximal viktökning
• Ökad muskelmassa & styrka
• Hög energiinlagring
• Optimal återhämtning

Ni hittar den på dessa sidor:

http://www.svensktkosttillskott.se/

http://www.topformula.se/

http://www.shopping4net.se