Direktlänk till inlägg 30 oktober 2010
BABY/BARN RECEPT!
Skala och skiva potatisen. Lägg den i en kastrull och häll på vatten så att det precis täcker potatisen. Koka den mjuk och häll sen av vattnet. Mosa potatisen med en gaffel och blanda ner lite bröstmjölk eller vanlig mjölk. Tillsätt flytande margarin eller matolja.
Välj någon eller några av nedanstående grönsaker:
samt:
Koka grönsaken/grönsakerna mjuka. Mosa med gaffel eller pressa i en vitlökspres eller genom en sil. Om du använder majs eller ärtor är det bäst om du mosar dem genom en sil så att du får bort "skalet". Tillsätt 1 tsk flytande margarin eller matolja per portion och en skvätt bröstmjölk eller vanlig mjölk till lagom konsistens. Gör du större satser för att frysa kan det vara praktiskt att använda en mixer eller matberedare.
Satsen räcker till 7 - 10 portioner. 1 portion är ungefär 2 msk.
Om du använder fisk eller kyckling, dela dem i mindre bitar och koka tills de är helt genomkokta. Köttfärsen mosas med gaffel medan den kokas. Fisken mosas efteråt. Rensa noggrannt bort alla ben. Kycklingen kan rivas på rivjärn eller finfördelas med stavmixer, mixer eller matberedare. Tillsätt kokspad till lagom konsistens.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | 31 | |||
|